Энергетический оргазм

Энергетический оргазм  — это свободное протекание энергетической волны по телу.

Внутри нас находится большое количество накопившейся энергии. Оргазм высвобождает эту энергию, и она устремляется по телу, если только сразу большая ее часть не изливается привычным образом, в виде семяизвержения на раннем этапе у мужчины, а у женщины - просто ощущаться только в половых органах, и не дальше.  Поэтому первая составляющая способности переживать такой оргазм — накопившаяся жизненная энергия. Вторая — возбуждение этой энергии. Третья — освобождение этой энергии и направление ее в тело (а также — в партнера).

Но чтобы это осуществить наше тело должно быть способно провести мощный поток энергии через себя.

Что для этого нужно?  Вначале – умение расслабиться, отпустить себя и своё тело. В сексе этот процесс более нагляден: из-за избытка возбужденной энергии, требующей выхода, при отпускании тела возникают разнообразные движения — от локальных до всеохватывающих.

Затем дыхание. Дыхание позволяет, во-первых, управлять накоплением энергии, во-вторых, помогает направить ее в нужное русло, в-третьих, отпустить тело, в-четвертых, избавиться от диктата ума, и, в-пятых, войти в особое «состояние потока», когда можно наблюдать протекание энергии по телу.

В сексе при возбуждении появляется избыток энергии, и это вызывает интенсивное дыхание. Избыток растёт и возникает взрыв – энергия вырывается через мощный выдох со стоном или криком.  Также интенсивное дыхание вызывает избыток энергии.

Сознательно заставьте себя глубоко дышать. Усилие необходимо лишь, чтобы перейти через очередной барьер, поставленный нашим внутренним контролером. Далее поток энергии и возбуждения вместе с дыханием сам подхватит вас, и вы ему просто отдадитесь.

Но этот же поток с помощью дыхания можно и направлять. Подъем энергии в тело желательно осуществлять на вдохе. На вдохе забирайте энергию снизу и тяните её вдоль позвоночника вверх, в голову, на задержке дыхания удерживайте её в голове (может быть чувство распирания), на выдохе — позвольте ей растечься по телу и погулять по нему.

Чем отличается этот оргазм от обычной разрядки?  В нём нет пика. Такой оргазм еще нередко называют «долинным оргазмом». И по времени он длится значительно дольше.

ОШО. Беседы о сексе (отрывок).

…   один может заниматься сексом часами, другой – в течение нескольких минут, а некоторые – всего несколько секунд. И вот, если ты знаешь кого-то, чей половой акт длится несколько минут, а ты можешь делать это всего несколько секунд – будешь чувствовать, что тебе чего-то не хватает. Но ты сравниваешь себя с другими. Секс всегда происходит по-разному. Тут не о чем беспокоиться. Но ты создаешь две проблемы: во-первых, ты сравниваешь, поэтому – во-вторых – твоя способность заниматься сексом снижается. Чем больше ты беспокоишься насчет оргазма, тем труднее тебе его достичь. Если ты постоянно волнуешься, то можешь доволноваться до импотенции. Сначала ты начинаешь чувствовать слабость из-за того, что ты сравниваешь. Потом ты начинаешь серьезно беспокоиться. Затем ты думаешь, что тебе чего-то не хватает, твой оргазм не настоящий (не такой, как описывается в книгах). И постепенно, шаг за шагом, ты разрушаешь всю способность к наслаждению. 

            Процесс секса бессознательный. Не нужно вносить в него сознательное усилие. Нужно понимать: в сознание западных людей посеяна еще одна проблема - якобы Мужчина должен удовлетворять Женщину, а Женщина должна удовлетворять Мужчину. Теперь беспокоятся оба. Поэтому Мужчина постоянно волнуется, удовлетворил ли он Женщину. Если она не удовлетворена, это его вина, это значит, что ему чего-то не хватает, что он плохой любовник. Ты становишься уязвимым, ты теряешь уверенность в себе и своих силах. Женщина тоже беспокоится о том, удовлетворила ли она Мужчину. Если она чувствует, что Мужчина не удовлетворен, или она видит, что Мужчина не достиг экстаза, о котором так много говорится во всем мире, ей кажется, что вина целиком и полностью лежит на ней. Теперь оба беспокоятся и красота любовного действия уничтожена.

            Иногда такое случается – жизнь настолько сложная штука – что у Мужчины слишком много сексуальной энергии, поэтому оргазм у него наступает быстрее, энергия буквально переполняет его. В молодости оргазм вообще наступает быстрее. В более зрелом возрасте время наступления оргазма увеличивается. Так было во все времена: более зрелому Мужчине легче удовлетворить молодую девушку, чем молодому парню, потому что более зрелого Мужчину не переполняет так энергия. Оргазм у него наступает позже, медленнее.

            БУДЬ ДИКИМ! Ты делаешь все наоборот. Ты слишком цивилизован. И на самом деле, нет никакого Ноу-Хау, нет никаких техник, которые помогли бы тебе. Все техники разрушительны. Как только люди вместо секса начинают заниматься техниками, они теряют всю свою энергию. И не нужно волноваться о том, удовлетворишь ты ее или нет. И ей не нужно волноваться. Просто думай о себе. 

       Иногда разочарования тоже присутствуют, это часть жизни. Иногда ты занимаешься сексом, потому что Женщина может подумать, что ты её не любишь, а иногда ты сам не знаешь, почему ты это делаешь. Но подобные причины никогда не принесут удовлетворения. 

          Занимайся сексом, когда в тебе горит огромное желание, когда ты переполнен страстью. В противном случае просто скажи: «прости меня, сегодня у меня нет желания, что тут поделаешь?». Притворяться ни к чему не приведет. Когда ты перестаешь притворяться, ты обнаруживаешь, что твой секс стал глубже. Пусть секс будет чем-то особым. 

           Ты слишком много уделяешь внимания оргазму. Это совершенно ни к чему. Просто оставь желание получить оргазм. Позволь твоей любви быть больше игривой, чем целевой. Когда ты думаешь об оргазме, он становится твоей целью, это похоже на бизнес. Тогда и вправду достичь оргазма очень трудно. Твой ум жаждет оргазма, ты думаешь, получится ли у тебя в этот раз или нет, и страх парализует твой сексуальный центр. Сексуальный центр может раскрыться, только если нет страха, нет вопроса о том, получится ли. Даже если оргазм случится, не нужно радоваться. Не нужно думать до, и после. Сама идея получения оргазма создает проблему. Если ты его не испытываешь, то чувствуешь разочарование, что не умеешь любить, ощущаешь, что тебя не любят. Тебе кажется, что ты не можешь найти себе подходящего партнера. 

          В Америке отсутствие оргазма стало психологической проблемой только потому, что там слишком много об этом говорят. В течение многих веков все было в порядке – никому не было дела до оргазмов. Но в последние 30-40 лет проведено так много исследований. Люди читают о красоте и величии оргазма, о невероятном расслаблении – и жаждут этого опыта. Проблема в самих ожиданиях и из-за сравнения. 

        Как только человек становится немного старше и видит изменения в своей сексуальности, он впадает в панику! Он хочет немедленно что-то предпринять – может, нужна таблетка? А может, купить чего-нибудь? Или заняться йогой? Может найти другую женщину, более опытную? Или сходить к проститутке? Обязательно нужно что-то сделать! И тогда возникает внутренняя дрожь. С каждым днем она растет, потому что с каждым днем ты становишься старше и старше. И чем больше ты волнуешься, тем чаще думаешь на эту тему, тем труднее становится твое положение. Ведь оргазм случается только если твой ум во время секса был абсолютно тихим. Ум – это проблема. Надо забыть эту проблему вместо того чтобы как-то ее решать. Поэтому 

1-правило: забудь об оргазме. 

2-правило: если испытал оргазм, благодари Бога и снова забудь о нем ….

Мужчина, умеющий отдаваться.

Такого мужчину нужно занести в Красную книгу и поставить ему памятник при жизни. Это редчайшая редкость, ископаемый талант.  В обществе принято считать, что отдаваться должна женщина, а мужчина должен «брать».  Поэтому обычный среднестатистический мужчина отдаваться не умеет, у него цель – доказать себе и женщине, что у него «всё в порядке» (женщина, со своей стороны,  тоже доказывает свою сексуальность, изо всех сил стараясь достичь оргазма).  И секс превращается в тяжелый труд по доказательству кому-то чего-то.    Поэтому, если у мужчины, не дай бог, ослабеет эрекция, он сразу же пытается любой ценой её восстановить, и это иногда похоже на тяжкие издевательства над собственным телом.  Затем, приступив к коитусу, надо опять что-то доказывать, на этот раз активными действиями, похожими на труд шахтёра в шахте (только тот выбивает уголь из скалы, а этот – оргазм из женского тела).  И чем дольше и сильнее долбить, тем, наверное, круче.  Затем нужен оргазм, он должен быть! Как у мужчины, так и у женщины, хоть лопни, хоть застрелись!  Его нужно «добыть» любой ценой! 

     Люди, следующие этому мифу с высокой вероятностью страдают и разочаровываются, охладевают друг к другу или к сексу вообще, предпринимают попытки в очередной раз что-то доказать себе или партнеру, а потом расстаются. О каком творчестве тут можно говорить.

    С мужчиной, умеющим отдаваться, творчество возможно. Такой мужчина выбросил мифы и стереотипы из своей головы и перестал париться по поводу своей эрекции, оргазма, размера, и чего-то там ещё. Он больше не суетится, не доказывает, не долбит, не выжимает, не добывает. А что же он делает? НИЧЕГО!  Кому же и чему он отдается?  Тому, что происходит и как происходит. Себе, своему телу, своим ощущениям, и конечно, женщине, её рукам, её телу, и её желаниям. Но в первую очередь всё же себе. Для него секс – это медитация, это творчество.

     Отпустить все ожидания чего-то от женщины или от своего тела, отдаться тому, что есть, наблюдать за собой, заниматься собой, слушать себя, и удовлетворять себя -  вот суть умения отдаваться. И создать условия себе и женщине для того, чтобы получить удовольствие. Женщина, знающая своё тело, знает, как доставить себе удовольствие, она даст понять, что и как она хочет. Но для этого ей необходимо расслабиться, а это, в свою очередь, возможно в обстановке, когда она чувствует, что мужчина не ждёт от неё рекордов, не доказывает ей ничего, не будет оценивать её по громкости её стонов или количеству её оргазмов и измерять этим собственную успешность. Это условия, по сути, для занятия самоудовлетворением.  Да,  занятия самоудовлетворением с женщиной, как ни странно это звучит. Войдя в женщину, такой мужчина не начинает дергаться и понукать своё тело к действиям, он расслабится и позволит своему телу начать двигаться тогда, когда его тело этого захочет, в нужном ему темпе и ритме,  и тогда его движения будут естественны и доставят удовольствие и ему и женщине, и это удовольствие будет другим, и ощущения будут другими.

   Так отдаваться умеет и может только внутренне спокойный человек. Это не обязательно сидящий неподвижно философ. Внешне он может быть динамичным, управлять крупным бизнесом, носиться туда-сюда и делать множество дел сразу.  Это возможно, если внутри покой. Тогда такой человек будет всё успевать. А достижение внутреннего покоя – это отдельная практика, этому можно научиться, или это уже есть в мужчине как свойство его характера или результат жизненного опыта.

Эрекция – что это и зачем?

   Есть мнение, что эрекция — это показатель сексуального возбуждения, женской привлекательности  и мужской состоятельности. Поэтому эрекция  должна быть! Любой ценой! Хоть лопни, хоть застрелись. Если её нет – это катастрофа, караул, позор и бесчестье (так считает мужчина). Женщина в панике (я непривлекательна! Он меня не хочет!), мужчина тоже в панике (я опозорился!) От этого мнения, как от заразы, надо избавляться, и чем быстрее, тем лучше.

      Эрекция — это всего лишь показатель того, что в области половых органов мужчины возник избыток энергии, кровь направилась туда, и, как результат, член «встал».  Но если эту энергию распределить по всему телу, то вполне естественно, что эрекция может спадать.  Но при этом мужчина не просто возбужден, а возбужден всем телом, чувствительность его груди, ног или рук становится такой же, как у возбужденного члена. Можно сказать, что весь мужчина становится сплошным членом. При таком состоянии высока вероятность наступления энергетического оргазма.

     Как достичь такого состояния?  Можно ласками, начинающимися от сексуального центра и идущими к периферии тела, но не всегда это гарантированно. Можно и во время полового акта, но такая вероятность ещё ниже.  Что же делать?  Наиболее вероятных способов два: дыхательная практика, которой владеет сам мужчина, или тантрический массаж, который делает женщина. Специальными движениями женщина направляет и распределяет сексуальную энергию по всему телу мужчины. И тогда при оргазме, вместо того, чтобы вылиться через член, избыток энергии направляется в тело, поднимается вдоль позвоночника вверх, и даже бьет в голову. При этом семяизвержение может быть, а может и не быть. Такие волны перемещения возбуждения могут неоднократно происходить с мужчиной, умеющим этому отдаваться (это для современного мужчины безумно трудно, потому что он «должен быть активным»), одновременно эрекция может приходить и уходить, становиться то сильнее, то слабее (ее может и вообще не быть), но уровень возбуждения и ощущений останется очень высоким. А что ещё есть ценного в сексе, как не ощущения?  Стоит ли тогда заботиться мужчине о состоянии своего члена, а женщине — о том, что «что-то не так»?

Натуризм как мировоззрение. Часть 2.

Что есть нагота?

Для современного человека быть обнаженным - одновременно и естественно, и неестественно.

        Естественно, потому что мы рождаемся голыми, а одежда, которой мы прикрываемся, так и не прирастает к нашему телу. Нагота - первична. Одежда - вторична.

С другой стороны, воспитанные в одетом обществе, мы воспринимаем пребывание без одежды (даже в одиночестве) как специальный акт, особое действие. Более всего исключительность его проявляется и ощущается, когда рядом с нами люди, которые нас видят. И в этом смысле нагота - неестественна.

Когда же мы обнажаемся?

При сексуальном контакте - это понятно. А кроме? 

В одиночку, когда никого нет рядом. И чаще всего, только в особых местах: ванной комнате, туалете (закрывшись на задвижку), в спальне (чтобы переодеться или лечь в постель, укрывшись одеялом), иногда в иных местах квартиры (если нас не смогут увидеть). Исключительность присутствует даже в этих ситуациях. Что же говорить о таких местах, как лес, берег моря или пляж, где нас могут увидеть люди?

При обнажении в этих местах ощущения противоречивы, и могут быть при этом и приятны, и весьма мучительны (стыд).

Приятно то, что вместе с одеждой мы сбросили страх, скованность, комплексы, мы открылись миру и  ощущаем его (воздух, вода, касания, взгляды) всем телом.

Неприятного может быть много: незащищенность, страх осуждения или насмешки, неприспособленность открытого тела к контакту с чуждым ему миром, опасение быть  униженным. Эта смесь противоречивых ощущений и создаёт новизну, придаёт остроту и исключительность акту обнажения. И поэтому этот момент так важен для человека.

У большинства людей особое отношение к тем частям тела, которые принято ассоциировать с занятием сексом. А как же тогда руки и губы? Они же тоже в этом участвуют! А рот – с ним как быть?  Считается неприличным даже смотреть на интимные части тела. Кстати, в глаза тоже многие люди не могут смотреть без напряжения. Тогда относить ли глаза к интимным частям?

        Есть народы, у которых нельзя показывать пупок (все остальное — можно) или, например, лицо (женщинам)... И мы играем в игры под названием «прикрой три точки» (у женщин) или «фиговый листок» (у мужчин). Купальники или плавки довели эту игру до комизма. Когда я вижу на пляжах краснеющих и бледнеющих людей, обмотанных простынями или полотенцами, которые отчаянно путаются в трусах (чтобы их незаметно для окружающих снять или одеть, а это целое дело!), которые ищут кабинки для переодевания и стоят к ним в очереди или отправляются в путешествие в дальние кусты и вздрагивают при приближении любого человека («не дай бог что-то увидит!»), мне становится смешно и жалко этих людей, которые так мучительно серьезно относятся к малополезным играм, придуманным до них.

И такие люди есть даже на нудистских пляжах! Среди обнаженных людей они все равно чувствуют дискомфорт при мысли о том, что кто-то может увидеть какую-то их «запретную» часть. Выходя из воды или играя в волейбол, они то и дело поправляли плавки или купальник, чтобы «не дай бог что-то не выглянуло».

Сексуальна ли нагота?

Если какие-то части нашего тела исключаются из общей жизни тела, скрываются, то отношение к ним не может быть естественным, здоровым и свободным. Возникает двойственность: они или  «священны», или «срамны».

       В сексе нагота первична. И для современного человека, воспитанного в условиях господствующих моральных норм, обнажение становится уже не просто естественным делом, а неким важным актом, действием, в котором заключено очень многое. Как и секс целиком, сексуальная нагота — это человеческое действие, акт искусства. Животные этим не озабочены, им нечего снимать. Для них нагота естественна. Для нас она такой во взрослом состоянии быть уже не может. И потому обнажаться так, чтобы это стало частью искусства секса, большинству из нас надо учиться. Чтобы достичь той легкости и свободы, когда ты уже не думаешь, нужно или нет быть обнаженным, и как это оценят другие. Когда быть обнаженным здорово, потому что это сексуально, удобно и приятно.

     Чтобы пересмотреть своё отношение к наготе, сначала нужно изменить отношения к сексу и своей сексуальности. Возможно изменить отношение к сексу и творчески раскрыться в нем, только если принять своё тело таким, какое оно есть, принять свою наготу и раскрыться через нее. Освобождение тела — это и освобождение сексуального творчества, культ наготы — это и культ сексуальности.

    Нагота сама по себе, как и секс, ни хороша и ни плоха. Чем и как наполнена она в наших мыслях и наших представлениях?  Какие убеждения у нас есть о ней? И как она нами используется? Нагота может быть асексуальна в туалете или на приеме у врача, но если наши мысли и фантазии направляются на получение удовольствия и сексуальное общение, то она сексуальна. Наши мысли могут сделать обнаженность способом унизить или заработать деньги, насладиться собой или узнать новое о человеке, повысить свою чувствительность или принести пользу своему здоровью, манипулировать кем-то или полностью открыться кому-то. Как мы мы относимся к наготе, зависит от нас.

    Натуризм – это внутренний прорыв для цивилизованного человека. Это путь к любви к своему телу и отношению к нему как к храму своей души.  Для тех, кто хотел бы стать на этот путь, но не может сразу прийти на нудистский пляж и раздеться, можно посоветовать пройти несколько начальных шагов.

     Вначале попробуйте хотя бы спать голыми. Не только после секса, а просто так, каждую ночь. Затем ходите голыми по своему дому, сначала хотя бы час-два, а потом дольше, делайте обычные домашние дела. Привыкнув к этому, выходите на балкон или приусадебный участок, если он огорожен забором, ложитесь в шезлонг и наблюдайте за своими ощущениями. Выход обнаженным на собственный, даже застеклённый, балкон уже вызывает стеснение  и скованность. Нужно научиться это преодолевать. Балкон или участок – это ваша территория, где вы имеете право быть такими, как вам хочется.  Привыкнув и почувствовав себя спокойно, вы можете прийти на нудистский пляж рано утром или вечером, когда людей мало. Дальше уже проще.

Натуризм как мировоззрение. Часть 1.

     Натуризм  или как его еще называют, нудизм - это неплохое изобретение, делающее жизнь увлекательнее и приятнее. Многие из нас хоть раз пробовали купаться голышом при луне (или при солнце) и испытывали при этом весьма приятные ощущения. Замечено, что те, кто попробовали "понудить" на пляже или другом благоприятном для этого месте, как правило, могут повторить этот эксперимент еще и еще. Это увлекает и даже привязывает. Купальник или плавки уже одевать не хочется. Приятнее быть голым.

Стать натуристом под силу далеко не каждому человеку, хотя на первый взгляд кажется, что это просто. Истинный натурист позволяет себе испытывать телесную радость от единения с природой, с миром,  и ощущения своей принадлежности к ней. К этому мы стремимся через секс, через медитацию, и через натуризм. Это стремление особенно сильно в наших условиях  жизни в техногенном обществе. Самое трудное здесь – отказаться от социальных ролей, от масок, которые мы вынуждены носить, находясь в социуме. Для этого нужно снять и отбросить своё чувство собственной важности, своё превосходство, свою гордыню. К этому идут годами.  Первый шаг  – вместе с одеждой снять со своего тела атрибуты принадлежности к верхним уровням социальных слоёв (дорогие часы, золотые цепи, кольца и даже очки) и вообще какие-либо украшения. Я много раз видела, что человеку проще снять плавки (или купальник), чем это.

Общественный и нудистский пляж разделяет забор, не только реальный, но и символический. Он разделяет по принципу отношения к себе самому. По одну сторону те, которым привили чувство стыда за свое тело, по другую - люди, которые уважают законы общества, понимают, что чтобы позволить себе раздеться, нужна определенная смелость, и находят возможность жить наедине со своим телом и природой.   Поэтому в любой стране нудисты по-прежнему остаются в меньшинстве, что придает им некоторую избранность. 

Отдых в обнаженном виде на пляже помогает мне:

• становиться свободнее;
• становиться красивее и увереннее в себе;
• иметь  ровный загар по всему телу
• получать больше удовольствия, ощущая природу более полно и себя как её часть;
• быть здоровее и ощущать это;
• развивать свою сексуальность;
• творить окружающий мир  (своими мыслями и вибрациями);

Говоря где-то о том, что я предпочитаю отдыхать на нудистском пляже, я вижу разную реакцию: от приятия до резкого неприятия. 

 Какие мифы  и страхи одолевают людей при мысли об отдыхе на нудистском пляже и что я на них отвечаю.

1. У меня не такое тело, которое можно показывать.

         Если человек не любит своё тело и не принимает его таким, какое оно есть, то он будет всегда преувеличивать его недостатки или принижать достоинства, каким бы оно ни было.
Кроме того, увидеть на нудистском пляже человека с физически развитым и ухоженным телом - редчайшая редкость. Иногда мне кажется, что иметь физически ухоженное тело сейчас не в моде. Античные времена остались позади и память о них осталась только в скульптурах. Абсолютное большинство - люди с дряблыми и ожиревшими телами, не испытывающие никаких комплексов по этому поводу.

2. Ко мне будут приставать озабоченные голые мужчины.

Это говорит только о том, что такие женщины еще не настолько сильны психологически, чтобы относится к подобным действиям (предложениям, приглашениям) как к естественной части человеческой жизни, когда можно просто сказать "да" или "нет", и это станет твоим или пройдет мимо тебя.

3. Мне неприятно смотреть на голых мужчин и их половые органы.

       Здесь всё зависит от того, на что ты выбираешь смотреть, что и как хочешь видеть.  Кто-то смотрит на небо и видит звёзды, на море и на лучи солнца, отражающиеся в нём, на деревья и на листву, на цветы и на плоды, на играющих детей, а кто-то – на мусорные баки и нищих возле них. В этой реальности есть всё, и только тебе выбирать, на что смотреть и как относиться. Неприятие мужского тела – это признак глубинно лежащих психологических проблем, тянущих за собой проблемы в личной жизни и сексе.

4. Мне неприятно, что на меня будут «пялиться».

       Каждый человек озабочен прежде всего самим собой и своими проблемами, как по жизни, так и на пляже. Каждого интересует, прежде всего, как выглядит он сам, как посмотрят на него, как воспримут его, каждый сконцентрирован на себе, поэтому людям особо нет дела до других, и если кто и смотрит по сторонам, то с одной целью: выяснить, как воспринимают его и привлекает ли он (она) кого-то. Получается, что никому до тебя нет дела. Обидно даже :-) Получается, что таких как ты  - много. Ты ничем не лучше и не хуже, и у тебя всё такое же, как у других, и столько же сколько нужно, и трудно выделиться чем-то среди остальных. Кроме того,  нужно помнить и о том, что молодость и красота не вечны, и когда наступит старость, и твоя кожа сморщится, ты, возможно, пожалеешь о том, что твоё молодое и красивое тело никто так и не видел, кроме одного-двух самых близких людей и врачей.

5. При виде голых женщин у меня  «встанет»  и это все увидят.

      На пляже люди, скорее, намеренно демонстрируют полную незаинтересованность теми, кто вокруг, и полное отсутствие сексуальности. Понятно, что это из-за опасения, как бы кто чего не подумал. Такое состояние быстро становится привычным. Я несколько раз видела, как на пляже у мужчин возникала эрекция, и ничего ужасного со стороны окружающих не происходило. Если кто и замечал, то делали вид, что не заметили. Возможно, проблемы появятся, если мужчина начнет совершать какие-то действия.

6. Грудь и половые органы нельзя чтобы загорали- это вредно.

     В определенное время суток – с 10.00 до 16.00 загар вреден для всего тела, а не только для половых органов. Даже загорая до 10.00 и после 16.00 нужно пользоваться защитными кремами с высоким коэффициентом защиты, а особенно в первое время и особенно блондинам и рыжим. Этого никто не отменял.  На половых органах такая же кожа и её так же нужно защищать, как и остальную.  Лично я загораю только до 10.00 или после 16.00 и пользуюсь средствами защиты. 

    Чтобы позволить себе полностью раздеться на людях на том же нудистском пляже, нужно быть достаточно раскрепощенным и готовым к этому человеком. Чтобы таким стать, нужно сначала уяснить для себя, что же такое нагота.

О её величество наготе -  следующая статья.

О любви и сексе

Слову «любовь» каждый человек присваивает свое значение и описание. Это доказывает только то, что любовь – придумана человеком, а значит, искусственна, а значит, любовь – это тоже искусство. 

Способы любить отличаются один от другого. Одни любят прочно и надолго. Их чувство зарождается медленно и если уходит, то мучительно и больно. Другие влюбляются быстро и так же быстро прощаются с этим чувством. Третьи любят именно того, с кем они сейчас рядом, в этот момент. И как только он ушёл, его отпускают. И себя тоже. И если рядом оказывается другой — любят его.

Те, кто так не может, осуждают последних за легкомыслие или сочувственно им говорят: «Ну, это не любовь. Это только увлечение». В их понимании любовь — это только так, как ОНИ умеют любить. Потому что по-другому они любить не умеют.

Можно сколько угодно спорить, кто что под любовью понимает. А не лучше ли задать вопрос: «А какое умение любить поможет мне жить счастливо (если мне это надо) и наслаждаться сексом (если я этого хочу) ?» И научиться этому.

Любви можно научиться, раз она придумана человеком. Любовь, как и секс, — это изобретение человека, то есть искусство. А искусством можно овладеть. Зачатки способностей есть практически в каждом. От нас зависит, сможем ли мы их развить.

Меня удивляет, с какой жесткостью женщины (и мужчины тоже) выставляют требования жизни и людям: «мне надо только любовь и серьёзные отношения, секс на пару раз мне не надо», отсекая этим от себя многое, лишая себя общения с большим количеством людей и отрезая себе многие возможности.

Многочисленные жизненные примеры показывают, что так называемые «временные контакты» нередко становятся постоянными, а те, что намечались как «серьезно и надолго», оказываются разовыми, не имеют продолжения. Если женщина или мужчина изначально ставят своей задачей установить друг с другом длительные, глубокие, и «серьезные» отношения, то они занимаются самообманом. Откуда они знают сейчас, как проявит себя партнер в дальнейшем, как будут складываться отношения и захочется ли им самим продлевать и углублять это общение? Или же, во что бы то ни стало, они будут выполнять намеченный план? Ради чего?

Мужчина или женщина (особенно женщина!) может сам (сама) помочь себе настроиться на партнера, доверие и секс, может вызвать у себя влюбленность, если захочет. Важной чертой влюбленности является невольное (а лучше вольное) направление внимания на то, что в партнере привлекает, помогает настроиться на сексуальное общение с ним и войти в нужное для получения наслаждения состояние, а также нежелание видеть то, что этому мешает. А далее, если все сложится, то влюбленность может вырасти в любовь. За дни или за годы. А может не вырасти. Чтобы выросла любовь, нужно трудиться, работать над собой, развиваться, вкладываться. Или можно ждать, пока «всё само случится», только ждать так можно всю жизнь и так и не дождаться.